| 眾多乳品到底該給嬰兒選哪些 |
母乳 對(duì)嬰兒來說，最好的食物就是母乳，母乳喂養(yǎng)也是對(duì)寶寶最安全最營養(yǎng)的方式。專家認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到寶寶1周歲。如果沒有持續(xù)母乳喂養(yǎng)的條件，那么至少在寶寶出生后最關(guān)鍵的頭4-6個(gè)月要盡可能母乳喂養(yǎng)，不要輕易用乳制品代替母乳。
配方奶粉 對(duì)于4-6個(gè)月的嬰兒，母乳無疑是最理想的奶制品。半歲到1歲的嬰兒，如果因種種情況不能得到母乳喂養(yǎng)，家長應(yīng)該為寶寶選擇一些不含淀粉、蛋白質(zhì)含量適中、易消化吸收的配方奶粉。配方奶粉在營養(yǎng)結(jié)構(gòu)方面優(yōu)于普通鮮奶及全脂奶粉，且強(qiáng)化了多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素，各種營養(yǎng)素配比均衡，有利于寶寶的生長發(fā)育。不同階段的配方奶粉成分也不盡相同，但其最終目的就是盡量接近母乳成分，所以選擇時(shí)要依此作為標(biāo)準(zhǔn)。
酸奶 很多家長都會(huì)疑惑，嬰兒到底能否喝酸奶？根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民平衡膳食指南2007》建議，嬰兒是可以喝酸奶的。當(dāng)然，嬰兒最宜選用的是配方奶粉。但喝酸奶，對(duì)嬰兒也是完全無害的。這是因?yàn)樗崮毯斜扰Ｄ谈嗟臓I養(yǎng)，鈣含量也只多不少，而且經(jīng)過發(fā)酵之后，營養(yǎng)物質(zhì)更容易被吸收，不但適合正常嬰兒，就是對(duì)有腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒也是適合的。酸奶中活的乳酸菌有益于嬰兒健康，不含“抗生素”，更不會(huì)“破壞對(duì)人體有益菌的生長條件”，也不會(huì)“影響正常消化功能”。對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒來說，除了喝配方奶以外，給孩子適當(dāng)喝一些酸奶有助調(diào)理腸胃。在選購時(shí)，家長一定要看瓶上所標(biāo)的蛋白質(zhì)含量大于或等于2.3％的酸奶才可放心購買，若蛋白質(zhì)含量低于或等于1.0％的，則可能是含有乳酸的飲料。 |